I 4 benefici inaspettati della meditazione (una storia vera)

By | novembre 17th, 2016|Blog, Consapevolezza & Responsabilità|

[Articolo di Elvio Rocchi del blog Spiragli di Luce ]Che cosa è la meditazione?La meditazione è una pratica antichissima, che può apportare meravigliosi benefici a livello del nostro corpo, del nostro cuore e della nostra mente. Prima di avventurarmi nella risposta vera e propria, intendo svelarti, il “taglio” che ho deciso di dare a questo [...]