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L’Informazione Veloce!

ATTENZIONE - Disclaimer: Amos Boilini NON è un medico, le sue indicazioni sono SEMPRE da interpretare come semplici consigli da verificare SEMPRE presso il proprio medico curante. Si declina ogni responsabilità relativa a problemi causati dalla applicazione di tali consigli.

Sale iodato: sicuro che sia una buona scelta? [Proiettili Informativi]

By | gennaio 18th, 2017|Blog|

L'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) raccomanda a tutte le famiglie di consumare sale iodato, ovvero sale fino con aggiunta di iodio, un oligoelemento molto importante per la nostra salute.Pertanto, penseresti che il sale iodato sia il migliore rispetto ad altri. Ma non è proprio quello che sembra...  Viviamo in un mondo pieno di insidie, se vuoi [...]

Bacche di Goji e simili: non farti prendere in giro! [Proiettili Informativi]

By | gennaio 11th, 2017|Blog|

“Finalmente ho trovato la soluzione per tutti i miei problemi! Bacche di Goji tutti i giorni e starò meglio!”“Mmm... penso che comprerò i semi di Chia, così migliorerò la mia salute!Frasi di questo tipo si sentono spesso dire in giro. Ogni anno nasce una nuova moda, viene posta l'attenzione su un cibo particolare convincendo le [...]

Come scegliere il ristorante [Proiettili Informativi]

By | novembre 30th, 2016|Blog|

 Sei in vacanza. Stai vagando in cerca del ristorante perfetto, del menu perfetto e soprattutto della qualità perfetta. Ma come riconoscere il ristorante migliore?Ecco alcuni accorgimenti da prendere in considerazione. Viviamo in un mondo pieno di insidie, se vuoi capire come difendere la tua salute in modo efficace segui le mie 5 lezioni gratuite 😉 Dritti al [...]

Il SOSTITUTIVO del pasto… [Proiettili Informativi]

By | novembre 23rd, 2016|Blog|

Qual è il modo migliore di dimagrire se non sostituire i pasti?I pasti principali possono essere più consistenti, più corposi, hanno tempi più lunghi di preparazione. Ecco, quindi, che ci vengono in aiuto i sostitutivi del pasto. Piccoli snack da consumare al lavoro, quando si ha fretta, per dimagrire...Ma è davvero la scelta giusta?Viviamo in [...]

Inutile mangiare se poi… [Proiettili Informativi]

By | novembre 2nd, 2016|Blog|

https://www.youtube.com/watch?v=dCNvOFFeNBo  Come ben sai, noi ci nutriamo dalla bocca. La bocca è il luogo d'ingresso di tutto ciò di cui abbiamo bisogno per crescere, avere energia e stare in salute. Ma non basta solo ingerire cibo sano e avere una bocca sana. Possiamo mangiare in maniera perfetta, ma non essere completamente in salute, non ricevere [...]

Testimonianza: “Il mio cane mi ha cambiato la vita”

By | gennaio 25th, 2016|Alimentazione sana, Blog, Consapevolezza & Responsabilità|

Ogni giorno riceviamo molte email di ringraziamento e testimonianze da persone che hanno migliorato la loro vita cambiando la loro alimentazione.Oggi ho deciso di condividere la storia di un uomo che è diventato consapevole della sua salute, grazie a Tim! :-) "Ciao a tutti, desidero raccontare la mia storia… e quella del mio cane, Tim [...]

Oh mio DIO! Aiuto!! La carne è cancerogena….

By | ottobre 27th, 2015|Alimentazione sana, Blog, Consapevolezza & Responsabilità|

Ebbene sì, anche lo IARC ha sancito che la carne può provocare il cancro mettendo al primo posto gli insaccati seguiti poi dalla carne rossa.E tutti ora corrono gridando al lupo al lupo!!Scusatemi ma con questo articolo non sarò né dolce né delicato, ci sono cose che vanno dette e vanno capite bene!Un branco di [...]

Tutta la verità sulla PASTA NORMALE

By | luglio 30th, 2015|Blog, Consapevolezza & Responsabilità|

Mi è capitato spesso di sentire dire "Io mangio solo la pasta normale..."Ma cosa significa pasta normale? Per la maggioranza delle persone la pasta normale è la pasta di frumento bianca (non integrale)... Ma c'è qualcosa di contorto e alterato in questo pensiero! Fino a poco più di 80 anni fà la pasta normale era [...]

Quello che non vuoi sentirti dire sul Vino…

By | maggio 26th, 2015|Blog|

Bere vino per molte persone è un momento di godimento, si tratta spesso di una passione più che di un bisogno... Che tu sia un super appassionato di vino o un semplice fruitore saltuario della bevanda è importante che tu sappia questo: Il vino moderno contiene un inganno... Contiene un ingrediente aggiunto che può essere [...]

I 6 fatti Indiscutibili sullo Zucchero Raffinato

By | febbraio 24th, 2015|Alimentazione sana, Blog, Consapevolezza & Responsabilità|

Ormai lo sanno tutti: lo zucchero raffinato fa male alla salute! Ma questo ingrediente è davvero così pericoloso? Perchè? Vediamo i 6 fatti indiscutibili sullo zucchero raffinato Lo si trova praticamente ovunque, quello che aggiungi tu consapevolmente nella tazza del caffè rappresenta solo una piccola percentuale di quello che ingerisci ogni giorno: l'industria alimentare lo [...]

Scopriamo le proprietà delle diverse farine…

By | maggio 13th, 2014|Alimentazione sana, Blog|

Vediamo quali sono le proprietà e le particolarità delle diverse farine che abbiamo a disposizione..Naturalmente si parla sempre di FARINE INTEGRALI.  Farina di frumentoRispetto alla farina raffinata di frumento, la farina integrale contiene crusca, vitamina E, vitamine del gruppo B ed una maggiore quantità di sali minerali. La farina integrale può essere usata in sostituzione della [...]

I 10 primi passi per iniziare a mangiare sano

By | luglio 2nd, 2013|Alimentazione sana, Blog, GLI IMPERDIBILI|

Molte persone rimangono colpite dalla mole di informazione riguardanti l'alimentazione, cambiare le proprie abitudini a favore di una alimentazione più sana gli appare troppo complesso, difficile da attuare, troppe cose da considerare... Per questi motivi molti decidono di non effettuare nessun cambiamento. Cambiare tutto in modo drastico non è semplice e spesso non è nemmeno [...]