La ricetta semplice, veloce e gustosa di oggi è l’Orzo con i carciofi, andiamo subito a vedere come prepararlo 🙂

 

 

N.b. L’orzo contiene glutine, quindi questa ricetta non può essere consumata da persone celiache!

Orzo con carciofi

 

Ingredienti:

 

300 gr di orzo perlato,
400 gr di carciofi tagliati in spicchi (fuori stagione anche surgelati)
prezzemolo,
1 spicchio di aglio,
olio extra vergine di oliva
sale – pepe bianco,
parmigiano 

Sciacquate l’orzo finchè l’acqua non sarà limpida.
Scolatelo e lessatelo in acqua salata (circa 30 minuti).
Scolatelo e tenetelo da parte.
Tuffate gli spicchi di carciofo in acqua bollente salata addizionata con qualche goccia di limone e lessate per 10 minuti.

In una padella scaldate due cucchiai di olio ed unite lo spicchio di aglio schiacciato.
Unite i carciofi, regolate di sale e pepate a piacere.
Diluite con qualche cucchiaio di acqua di cottura dei carciofi e lasciate cuocere per dieci minuti.
Quando i carciofi saranno cotti ed il fondo di cottura ristretto, unite in padella l’orzo ed una generosa spruzzata di prezzemolo.
Saltate il tutto in padella per fare insaporire e servite, volendo, con una spolverata di pecorino.

Per oggi è tutto, anche questa è una ricetta gustosa e semplice da realizzare!

Alla prossima

Anna Bononcini

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