pietro biasucci, Author at Miglioriamoci https://www.miglioriamoci.net/author/pietro-biasucci/ 5 Leggi Biologiche e Riprogrammazione del Subconscio Thu, 23 Nov 2017 16:08:52 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 La respirazione dei 5 cancelli (Wu Men) per combattere lo stress https://www.miglioriamoci.net/respirazione-dei-5-cancelli-combattere-stress/ https://www.miglioriamoci.net/respirazione-dei-5-cancelli-combattere-stress/#comments Thu, 15 May 2014 09:38:13 +0000 https://www.miglioriamoci.net/?p=3974 Un buon metodo per contrastare lo stress quotidiano causato dai nostri ritmi di vita frenetici (non allineati ai nostri ritmi biologici) lo possiamo trovare in un semplice esercizio di tradizione cinese taoista. Molto indicato per insonnia e stati di agitazione. Istruzioni all’esercizio di respirazione. Tempo necessario 30 minuti. Da questo tempo minimo di esercitazione il [...]

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