Commenti a: Come respirare bene e ridurre lo stress https://www.miglioriamoci.net/come-respirare-bene-e-ridurre-lo-stress/ 5 Leggi Biologiche e Riprogrammazione del Subconscio Sat, 01 Jul 2017 16:48:35 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Di: Stefania https://www.miglioriamoci.net/come-respirare-bene-e-ridurre-lo-stress/#comment-2941 Thu, 18 Jul 2013 11:43:25 +0000 https://www.miglioriamoci.net/?p=1936#comment-2941 In risposta a George Luis.

Grazie George, provero’.
Stefania

]]> Di: George Luis https://www.miglioriamoci.net/come-respirare-bene-e-ridurre-lo-stress/#comment-2940 Thu, 18 Jul 2013 08:22:42 +0000 https://www.miglioriamoci.net/?p=1936#comment-2940 Ciao Stefania,
Penso che sia tutto una questione di pratica costante.

Nell’ebook che puoi scaricare dal mio sito inoltre puoi trovare ulteriori consigli utili.

Un abbraccio,
George Luis

]]> Di: Stefania https://www.miglioriamoci.net/come-respirare-bene-e-ridurre-lo-stress/#comment-2939 Wed, 17 Jul 2013 13:17:56 +0000 https://www.miglioriamoci.net/?p=1936#comment-2939 Da qualche tempo ho capito l’importanza della respirazione e di quanto incide sul benessere. Ma non ho ancora imparato a trarne beneficio. Nei momenti di maggiore stress mi accorgo di respirare malissimo, non riesco a fare respiri completi, a differenza, invece, dei momenti di tranquillità. Ho provato diverse volte (forse troppo poche) l’esercizio che tu proponi, ma credo di essere lontana dall’obiettivo auspicato. Credo sia proprio difficile trovare la giusta concentrazione e l’isolamento da tutto il resto.

]]> Di: George Luis https://www.miglioriamoci.net/come-respirare-bene-e-ridurre-lo-stress/#comment-2938 Sat, 09 Feb 2013 12:15:16 +0000 https://www.miglioriamoci.net/?p=1936#comment-2938 Felice di esserti stato utile Barbara 🙂

]]> Di: barbara https://www.miglioriamoci.net/come-respirare-bene-e-ridurre-lo-stress/#comment-2937 Fri, 08 Feb 2013 19:42:42 +0000 https://www.miglioriamoci.net/?p=1936#comment-2937 credo di essermi ammalata di BPCO sto facendo dei controlli quindi la spiegazione della respirazione mi sara sicuramente molto utile.GRAZIE

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