Commenti a: Le calorie sono tutte uguali? Ecco quello che nessuno dice sulle calorie!

Di: Amos B.

Amos B. — Sat, 01 Feb 2014 09:46:26 +0000

In risposta a Michele Nardella. Ciao Michele hai ragione, vivere nella patria della dieta mediterranea non significa necessariamente seguirla...

Di: Michele Nardella

Michele Nardella — Fri, 31 Jan 2014 21:30:00 +0000

L’ articolo è veramente allucinante. Mai letto tante grossolane inesattezze e superficialità in un solo articolo.
La cosa che fa particolarmente sconcertare per come si possa essere così miopi è che si parte da una premessa palesemente errata, e cioè che, essendo nella “patria” della dieta mediterranea, gli italiani la seguano, mentre basta un minimo di buonsenso per rendersi conto di quanto sia lontano il loro modo di mangiare. Purtroppo è un grossolano equivoco che ho notato altre volte.
Naturalmente da chi è tanto miope non si può pretendere che immagini quali siano le vere cause del sovrappeso (e non solo).

Di: Alex

Alex — Tue, 19 Mar 2013 08:08:30 +0000

In risposta a Leoluca Criscione.

Egregio dott. Criscione,

Mi sembra di intuire che secondo lei una caloria è una caloria, indipendentemente che venga da:

– saccarosio
– glucosio
– fruttosio
– grassi saturi
– grassi monosaturi
– grassi poliinsaturi
– grassi idrogenati
– grassi trans
– proteine
– alcool
– ketoni

Può per favore confermare?

Cordialmente,
Alex

Di: Alex

Alex — Thu, 07 Mar 2013 13:14:05 +0000

In risposta a Amos B.. Sono molti di più in realtà, è che non posso "spammare" ogni post del sito ;)

Di: Amos B.

Amos B. — Thu, 07 Mar 2013 07:57:04 +0000

In risposta a Alex. Sono felice di aver trovato un punto di accordo con te :-)

Di: Alex

Alex — Wed, 06 Mar 2013 18:33:58 +0000

Concordo pienamente.

Molti pensano che “siccome è bio, allora fa bene”. Purtroppo non è così. L’olio di colza fa male, non importa se viene da agricoltura biologica. Stesso discorso per lo zucchero, anche quello di canna e anche se è “bio”.
Discorso che non vale per altri dolcificanti come lo sciroppo d’acero o il miele, che personalmente considero “alimenti”. Lo zucchero, sebbene possa essere mangiato, sono solo “calorie vuote”.

Di: Amos B.

Amos B. — Fri, 27 Apr 2012 06:17:55 +0000

In risposta a Fabio. Ciao fabio, benvenuto su miglioriamoci :-) Mi chiedi dei consigli... Beh il primo è questo, non cucinare con il forno a microonde! Il perchè lo trovi qui https://www.miglioriamoci.net/forno-a-microonde-fa-male-alla-salute/ Molte delle cose che hai elencato, soprattutto le mele e la carne bianca non sono molto salutari se non sono biologiche: sono piene di tossine, le prime a causa dei trattamenti antiparassitari e dei diserbanti, la seconda in quanto gli animali vengono allevati con mangimi di infima qualità che contengono un pò di tutto... Ma la cosa peggiore che vedo nella tua dieta sono le sottilette! Le sottilette non è formaggio, è un agglomerato di sostanze biologiche non meglio identificato, contengono tutti i peggiori scarti, la più infima qualità si ritrova nel loro interno: assolutamente da evitare! Infine anche il basso consumo di ortaggi freschi non è una gran cosa, potresti allestire un tuo piccolo orticello se vuoi spendere poco, ma la verdura cruda è importante per la salute! Infine ti consiglio la lettura di quest'altro articolo https://www.miglioriamoci.net/mangiare-biologico-costa-troppo/ E se vuoi saperne di più su ciò che contiene il cibo che mangi, su tutti gli inganni che le multinazionali ti tendono ogni giorno http://www.ebookdautore.it/inganno-nel-cibo/

Di: Fabio

Fabio — Thu, 26 Apr 2012 17:26:34 +0000

Grazie del tuo impegno. Non posso spendere per i cibi biologici, salvo che per il tè verde della mattina. Per la salute cucino al microonde ed evito cibi artefatti, grassi animali, carne rossa, fritti e piuttosto consumo regolarmente mele ananas limoni/arance arachidi marmellata di mirtilli ciocco fondente, fette biscottate e biscotti integrali, sottilette, uova, carne bianca e pesce azzurro, vino rosso; poche le farine e gli ortaggi freschi che costano tanto e rendono poco, niente latte. inoltre saltuariamente mangio TUTTO il resto. Ora sto meglio che da giovane quando cucinavano mia madre e mia moglie e spendo meno. Spesso mi alzo da tavola con un briciolo di appetito ( che soddisfo più tardi) e per il metabolismo faccio quotidianamente”I cinque tibetani” ( non il sesto che è da monaci) e d’estate vado al mare e in bici anziché a piedi. Consigli?

Di: Amos B.

Amos B. — Fri, 27 Jan 2012 21:03:08 +0000

In risposta a LUCIA. Lucia, auguro una stupenda giornata anche a te! E grazie per i complimenti :-)

Di: LUCIA

LUCIA — Fri, 27 Jan 2012 11:49:26 +0000

QUANTE BELLE COSE CI INSEGNI AMOS?

TANTISSIME!!!!

TI RINGRAZIO DI VERISSIMO CUORE!!!

AUGURO A TE E A TUTTI I LETTORI DI QUESTO FANTASTICO, SPLENDIDO, MAGNIFICO, STUPENDO SITO UN’OTTIMISSIMA GIORNATA SOTTO TUTTI I PUNTI DI VISTA!!!