Commenti a: Prenditi la responsabilità del tuo corpo per una vita piena di salute!(prima parte)

Di: Amos B.

Amos B. — Thu, 13 Aug 2015 14:14:26 +0000

In risposta a Luca. Ciao Luca, benvenuto su Miglioriamoci e grazie per l'apprezzamento :-)

Di: Luca

Luca — Tue, 11 Aug 2015 07:59:20 +0000

Ti ringrazio per quello che scrivi dovrebbero leggerlo tutti sei molto esauriente grazie.

Di: Amos B.

Amos B. — Mon, 29 Sep 2014 07:45:29 +0000

In risposta a Mose’.

Ciao Mosè, benvenuto su Miglioriamoci 🙂
Continua a seguire i diversi articoli e sicuramente troverai diversi spunti da applicare a costo zero nel tuo stile di vita 😉

Di: Mose'

Mose' — Tue, 16 Sep 2014 16:30:51 +0000

Ciao Amos ti seguo per quello che posso , sai mi piacerebbe sapere tanti trucchetti e consigli per stare sempre bene con poco, ma ti dico con molta franchezza che non posso acquistare nulla di economico poiché sono precario nel lavoro e con situazioni molto gravi in famiglia. Aspetto tue notizie a presto.

Di: Amos B.

Amos B. — Thu, 27 Mar 2014 09:42:08 +0000

In risposta a lidia.

Ciao Lidia, sono contento che il mio articolo ti sia stato di aiuto 🙂

Per il mal di schiena, se è al livello dell’osso sacro, potresti provare ad “appenderti” con le mani a una sbarra in modo da non toccare terra con i piedi. Rimanere in questa posizione per uno o due minuti contribuisce a distendere e a volte può risultare risolutivo!

Di: lidia

lidia — Tue, 25 Mar 2014 03:14:24 +0000

Ciao Amos,
Grazie per questo articolo, ne avevo proprio bisogno.
Sono in India, ma purtroppo ho un forte mal di schiena che non n mi consente di vivere questa splendida vacanza con serenità, e soprattutto non riesco a fare nessun esercizio, mi sento come se mi portassi dietro sulla schiena e il collo un carico eccessivo. Purtroppo prima della partenza ho messo a dura prova il mio corpo, a causa di un trasloco che mi ha distrutto la schiena.grazie mille

Di: Amos B.

Amos B. — Fri, 07 Feb 2014 13:19:27 +0000

In risposta a paolo. Ciao Paolo, benvenuto su Miglioriamoci :-)

Di: paolo

paolo — Wed, 05 Feb 2014 14:22:49 +0000

ciao amos sono paolo, conoscevo gia in parte tutte le belle cose che hai scritto e mi hai dato una bella rinfrescata,e’ vero non vi e’ piu nulla di genuino su tutto cio che mangiamo,ma bisogna stare attenti sul cibo che ingeriamo perche e’ manipolato,ci fanno mangiare cio’che vogliono loro per tenerci ammalati controllarci meglio e consumare medicine a iosa,io da anni sono fuori da questo giro e a 60 anni sto’benissimo e non faccio uso di medicine,il segreto e’proprio quello di mangiare solo cose fresche fatte da noi e non cibi conservati,e’ cosi semplice mangiamo legumi,verdure,insalate,frutta di stagione,poca carne e un po di pesce,no assolutamente al latte e suoi derivati,pochissimi insaccati,no assolutamente ai prodotti derivati dal grano,si ai cereali riso,quinoa,amaranto,miglio,vino ammesso ai pasti con moderazione,occhio agli alcolici, un notevole riguardo ai frutti di bosco che fanno benissimo more,lamponi,mirtillo,goji,ecc.e sopratutto fare molto sport,se il corpo non si muove arrugginisce e va incontro a moltissimi disturbi,come vedi basta cosi poco per tenersi in forma un caro saluto paolo.

Di: Amos B.

Amos B. — Mon, 24 Jun 2013 06:51:55 +0000

In risposta a fatmir. Ciao Fatmir, benvenuto su Miglioriamoci e grazie per questo tuo bel commento che condivido in pieno :-)

Di: fatmir

fatmir — Sun, 23 Jun 2013 11:29:24 +0000

Sono dacordo con te e grazie Amos.Io penso che prendersi la responsabilita per il tuo corpo,significa che sei riuscito a capire il vero valore della tua esistenza, c’io’e’la tua salute.
E questo riescono a capire solo quelli che hano voglia di cambiare e migliorare atraverso le informazioni che grazie a te e le altre persone come te noi riushiamo ad averli.
Qualunque persona che non si preocupa per quelo che mangia,non puo sapere e non puo essere in grado di preocuparsi per qualsiassi altra cosa nella vita. Saluti.
P.s.scusami per qualche sbaglio nella scritura.Sono straniero.