È risaputo che le verdure siano fra i cibi più importanti per mantenerci in salute.
Un buon fabbisogno giornaliero di frutta e verdura favorisce il benessere dell’organismo, mantenendolo depurato e libero da tossine.
Ma non basta comprare e mangiare verdure: bisogna “saperle” comprare.
Non si parla della scelta fra biologico o non biologico, anche se rimane comunque di estrema importanza prediligere il biologico.
La scelta da fare è un’altra…
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Già è proprio vero, le verdure sono importantissime e bisogna saperle comprare! Sembra una banalità ma non è così. Io ho iniziato a capire come evitare le truffe legate a tutti i cibi bio e moderni solo dopo aver partecipato ad un corso sulla bionutrizione. Ve lo consiglio, utilissimo!