Negli ultimi anni si sente sempre più spesso di parlare di yoga. Si vedono documentari in televisione, il web è pieno di corsi online e in tutte le città si possono trovare numerosi centri dove praticare gli stili di yoga più diversi. Ma ti sei mai chiesto perché c'è stato questo boom di questa disciplina [...]
C'è qualcosa che "non puoi” mangiare? Un determinato cibo che magari ti ha vietato il dottore, oppure ne hai letto pareri negativi? È probabile che questa cosa la vivi come una privazione, una negazione che ti è stata imposta dall'esterno, e per questo non la vedi in maniera positiva. Continui a ripeterti che "non puoi” [...]
A Natale ci sono tante tradizioni, alcune di origine pagana e altre strettamente religiose. Come quella di mangiare il pesce la sera della Vigilia. Ma ti sei mai chiesto il motivo? Perché in questo determinato giorno è così importante mangiare il pesce? La risposta può spiazzare in molti... Dritti al punto. Video veloci [...]
Quante volte hai sentito parlare di “esercizi mentali”? Oppure di test per valutare l'età del tuo cervello? Sono tutti espedienti per esercitare il nostro cervello e mantenerlo attivo, estraneo alla ripetuta quotidianità. Ecco, appunto: quotidianità. Siamo soliti ripetere le stesse cose, anche in modo inconsapevole. E questo è negativo per il nostro cervello, poichè ha bisogno sempre [...]
[Articolo di Elvio Rocchi del blog Spiragli di Luce ] Che cosa è la meditazione? La meditazione è una pratica antichissima, che può apportare meravigliosi benefici a livello del nostro corpo, del nostro cuore e della nostra mente. Prima di avventurarmi nella risposta vera e propria, intendo svelarti, il “taglio” che ho deciso di dare [...]
Ti piacerebbe avere un cervello sveglio e pronto a trovare soluzioni nuove ed efficaci ai diversi problemi? Ti piacerebbe cogliere il meglio dalla vita senza fossilizzarti su idee vecchie e superate? Ti piacerebbe uscire dalla noia per vivere ogni giornata in modo nuovo e stimolante? Se la risposta è sì allora ti suggerisco di provare a mettere [...]
Forse hai già letto decine di articoli di questo blog, forse conosci tantissime informazioni, forse ti sei anche già iscritto al mio corso gratuito, ma ancora non hai iniziato a migliorare la tua vita... Perchè? Ecco cosa ti manca per iniziare a migliorare la tua vita... Per iniziare ad agire hai bisogno di [...]
Davanti a noi si parano 4 veli, 4 veli che se oltrepassati ci possono mostrare nuove possibilità, ci possono mostrare ciò che ancora non conosciamo, ci possono far scoprire la vera realtà! Il percorso che ci porta a oltrepassare questi 4 veli è il percorso della consapevolezza e della responsabilità. L'uomo è in questa epoca nel [...]
Questo è lo "slogan" di Tiberio Faraci... Ma cosa significa "fare meraviglia della tua vita"? Significa innanzitutto amare te stesso, aumentare quindi la tua autostima... A questo proposito Tiberio sta preparando qualcosa di molto interessante, scopriamo cosa è direttamente dalle sue parole: "In questi ultimi tempi ho potuto riflettere sul bisogno di creare con Laura [...]
"Non ti scordar di te" questo è il titolo dell'ultimo libro di Tiberio Faraci che ho intervistato per voi. Tiberio parla in modo semplice e chiaro per tutti, nel corso dell'intervista si è lasciato scappare numerosi consigli per aumentare, migliorare la propria autostima, per imparare davvero a ricordarsi di se stessi e ricominciare quindi a [...]
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Appunti di 5 Leggi Biologiche – Atlante Grafico
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