ARTICOLO DI GIUSEPPE PALMIERI Sempre più spesso spendiamo soldi per acquistare oggetti non perchè li desideriamo, ma perchè siamo costretti. Come quando compriamo degli attrezzi da lavoro o quando compriamo una macchina più grande dopo la nascita di un secondo figlio. Spese che affrontiamo per necessità, improrogabili, anche quando non abbiamo abbastanza soldi. Al contrario [...]
Un buon metodo per contrastare lo stress quotidiano causato dai nostri ritmi di vita frenetici (non allineati ai nostri ritmi biologici) lo possiamo trovare in un semplice esercizio di tradizione cinese taoista. Molto indicato per insonnia e stati di agitazione. Istruzioni all’esercizio di respirazione. Tempo necessario 30 minuti. Da questo tempo minimo di esercitazione il [...]
La stitichezza è una delle problematiche di salute più diffuse tra gli italiani e spesso, è un problema che molti non sanno nemmeno di avere in quanto si reputa normale evacuare una volta alla settimana o avere la pancia costantemente gonfia. Mi sento di affermare questo perché le persone a cui risolvo la loro stitichezza [...]
Articolo di Alessandro Gandini: un trucco per superare la stanchezza fisica, uno dei disturbi più diffusi nella società moderna ******* Il classico "abbiocco" dopo pranzo è un problema che colpisce molte persone, ma non è affatto naturale. Sebbene l'organismo spenda molta energia per la digestione (infatti è altamente sconsigliato interferire con i processi digestivi facendo attività [...]
Articolo Di George Luis Il respiro è molto importante per il nostro benessere e la nostra vitalità, ed è molto importante respirare bene perché oggi giorno lo stress, le emozioni di ogni genere spesso ci fanno letteralmente mancare l'aria e questo può causare molti problemi nella nostra vita spesso anche delle malattie. Respirando correttamente invece [...]
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Appunti di 5 Leggi Biologiche – Atlante Grafico
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