In diversi articoli su questo blog (tra cui: “Ibuprofene (Moment): Leggi questo prima di assumerlo!”
“Aulin, il farmaco epato-tossico vietato in numerosi paesi”
“Farmaci, sei sicuro di non abusarne?“)
abbiamo parlato male di farmaci molto utilizzati, suggerendo di impegnarsi a risolvere il problema cercandone la causa.
Con questo articolo voglio parlare di un problema che colpisce praticamente ogni persona in modo più o meno grave: il mal di testa.
Difficile trovare una persona che negli ultimi due mesi non abbia fatto uso di aspirine, moment, aulin o simili.
Il mal di testa è quindi un problema che porta a consumare farmaci con regolarità.
Ma ciò che è importante capire è che il mal di testa non è normale averlo solo perchè ce lo hanno tutti…
Il mal di testa è la manifestazione di un altro problema più o meno nascosto. Per risolvere il problema del mal di testa è necessario lavorare su ciò che lo provoca.
Riconosci il tuo mal di testa per risolverlo alla base!
In molti casi il mal di testa viene provocato da 5 fattori basilari:
- Problemi di cervicale
- Problemi intestinali
- Problemi al fegato
- Problemi ai denti
- Catarro
Affronta i tuoi Problemi Intestinali
Ognuna di queste cause scatenanti provoca un mal di testa diverso:
- Se si tratta di un mal di testa provocato da problemi cervicali si sentirà in genere dolore alla base della nuca, spesso da un solo lato. Un dolore palpitante che man mano che aumenta si estende fino ad arrivare fin dentro all’occhio seguendo una linea che unisce la base della nuca con l’occhio.
- Se si tratta di un mal di testa provocato da problemi intestinali invece il mal di testa in genere sarà invece meno localizzato, si avrà la testa pesante, il classico cerchio alla testa, ma anche dolori laterali a seconda dei casi (scopriremo più avanti che l’intestino può influenzare anche il fegato e la cervicale…)
- Se si tratta di problemi al fegato il mal di testa potrà essere simile a quello generato dai problemi intestinali , ma anche simile a quello generato da problemi cervicali in quanto il fegato può influenzare la cervicale
- Se si tratta di problemi ai denti (denti devitalizzati vecchi, denti che non trovano lo spazio per nascere, denti cariati etc.) il mal di testa potrà essere molto intenso e molto localizzato, si potrà anche
provare la sensazione di avere la testa in una sorta di morsa. In genere, ascoltandosi bene si potrà individuare come un leggero filo che collega un punto della mascella alla zona del dolore, come se da quel punto provenissero dei piccoli impulsi ad alimentare il mal di testa - Se si tratta di un problema di catarro invece il mal di testa sarà localizzato per lo più sulla fronte, ai lati alti del naso e sotto l’arcata sopraccigliare superirore
Ora che abbiamo visto come capire da dove nasce il mal di testa, vediamo come affrontarlo nei diversi casi:
- Mal di testa da cervicale: prima cosa da sottolineare, la cervicale molto spesso viene influenzata dalle condizioni del fegato che viene a sua volta influenzato dalle condizioni dell’intestino.Per questo quando si hanno problemi di cervicale è essenziale lavorare anche sull’intestino.Detto questo ecco alcuni suggerimenti per affrontare il problema della cervicale:– Prendere circa 700 grammi di sale grosso da cucina, scaldarlo in una pentola (attenzione, meglio non utilizzare più quella pentola per cucinare…), metterlo all’interno di un asciugamano o di un sacchetto di stoffa e posizionarlo sulla base del collo, sul trapezio o sulla schiena, in base a dove è localizzato il maggior dolore. ATTENZIONE: Mai posizionarlo sopra alla nuca sula testa. Si può ripetere più volte al giorno.– Seguire i consigli contenuti in questo video:– Sottoporsi a una serie di massaggi da un osteopata o da un operatore shiatsu
- Mal di testa da problemi intestinali: si tratta del tipo di mal di testa più diffuso, del quale spesso non si riconosce la causa e si continua ad assumere farmaci per tutta la vita. Per risolverlo il modo migliore è ripulire in modo ottimale l’intestino dai parassiti e ricostruire la flora batterica. Per farlo suggerisco a tutti di accedere a questo programma completo in più leggi bene le note finali all’articolo
- Mal di testa da problemi al fegato: i problemi al fegato derivano nella maggioranza dei casi da problemi all’intestino, riportando l’intestino in ottime condizioni, il fegato si aggiusterà di conseguenza, valgono quindi i suggerimenti dati nel punto precedente. Per aiutare ulteriormente il fegato sarà possibile assumere una tisana a base di cardo mariano, tarassaco, fumaria e boldo. un litro da bere durante tutto l’arco della giornata. In più molto importanti le note finali all’articolo
- Mal di testa da problemi ai denti: Si può presentare in caso di denti devitalizzati vecchi (da 5 anni in su) denti del giudizio che provano a nascere, carie, infezioni orali. In questo caso una visita dal dentista è la cosa migliore da fare. Da casa è possibile seguire la pratica dell’oil-pulling
- Mal di testa causato da catarro: la prima cosa da fare è imparare a soffiarsi il naso per evitare il più possibile il problema. – Per liberarsi dal catarro poi è possibile fare dei sumifigi o suffimigi con olio essenziale di pino mugo e olio essenziale di timo, ecco come si procede: si prendono due litri di acqua e si scaldano fino a portarli a 80-85 gradi, si mette l’acqua in una ciotola, si aggiungono 3 gocce di olio essenziale di pino mugo e 1 goccia di olio essenziale di timo (è importante che gli oli essenziali utilizzati siano di ottima qualità per ottenere buoni risultati, una buona scelta sono quelli marco “Flora”), ci si posiziona sopra alla ciotola e si copre la testa con un asciugamano. Respirare a fondo per almeno 5 minuti. Da ripetere anche 2-3 volte al giorno.– In alternativa, molto efficace è l’aerosol con 10 gocce di acqua fisiologica, 10 gocce di arnica comp. della Hell ( farmaco omeopatico antinfiamatorio si trova in farmacia), 10 gocce di Micox della Guna ( farmaco omeopatico antimicotico si trova in farmacia) da ripetere due tre volte al giorno
Seguendo questi semplici consigli sarà possibile lavorare sulla causa del problema e iniziare finalmente a liberarsi dalla dipendenza dai farmaci.
ULTIME IMPORTANTI NOTE:
1 Come sempre è essenziale l’alimentazione, il mal di testa può essere provocato anche da molti additivi alimentari tra cui in primis l’aspartame e l’acesulfame-k onnipresenti in caramelle, chewing-gum e bibite (tra l’altro anche il consumo di bevande fredde prolungato nel tempo può peggiorare o provocare il problema del mal di testa)…
Per saperne di più puoi iscriverti qui per ricevere le mie 5 lezioni gratuite sul cibo industriale
2 Se, dopo aver seguito questi consigli, non hai ancora risolto il tuo problema di mal di testa allora la causa potrebbe essere da ricercare in una posizione errata dell’atlante ( la prima vertebra
cervicale). Si tratta di un problema molto più diffuso di quello che sembra che può provocare emicranie anche molto importanti. Per saperne di più ti suggerisco di visitare questo sito: https://www.atlantotec.com/it
Ora sai cosa fare, l’importante, come sempre, è entrare in azione e non aspettare il momento di dolore acuto in cui solo il farmaco potrà dare sollievo.
NOTA BENE: I consigli contenuti in questo articolo sono consigli generali di base, e non certo completamente esaustivi, si invita ogni persona a verificarli nelle opportune sedi.
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Ho letto con attenzione gli articoli messi gratuitamente in rete.
Ringrazio molto l’ autore.
Soffro di mal di testa da molti anni.
In 10 minuti mi avete chiarito i miei problemi.
Ma perché i medici non informano così facilmente i loro pazienti? Forse perché le case farmaceutiche devono vendere? O forse i protocolli semplici non si devono applicare per convenienze!!! Grazie.
Ciao Ersilio, benvenuto su Miglioriamoci 🙂
Sono felice di esserti stato utile!
Speso le soluzioni più semplici sono anche quelle più efficaci… Allo stesso tempo però sono anche quelle meno redditizie…
Grazie miglioriamoci per gli ottimi consigli !!!!!
Ciao Teresa, benvenuta su Miglioriamoci 🙂
Grazie Amos per le informazioni.
A me però risulta che spesso il problema nasce dal fegato: un fegato troppo contratto a causa di cibi animali come carne rossa e formaggi, e affaticato a causa di troppi grassi e cibi elaborati.
La conferma arriva dal fatto che i meridiani di agopuntura della colecisti (in strettissima relazione col fegato) si estendono proprio sulla zona parietale e temporale.
Ciao Michele, sono d’accordo con quello che dici… Ho però potuto verificare che lavorando sull’intestino (e naturalmente sull’alimentazione come suggerisco nelle note finali) il fegato si aggiusta di conseguenza…
In questo modo si prendono due piccioni con una fava: lavorare sul fegato dimenticandosi dell’intestino porta sì risultati, ma spesso questi non sono duraturi in quanto le cattive condizioni dell’intestino vanno a distruggere il lavoro fatto sul fegato…
Buonaseram e grazie per questa opportunità,
ho ricevuto il vostro link da un’ amica.
Ho provato a decifrare come riconoscere il mio mal di testa dalle vostre indicazioni ma non sono sicuro del risultato.
Provo a fare l’ inverso per vedere se con il vostro prezioso contributo riesco a decifrare qualcosa.
Ho 55 anni e da molti anni soffro di emicrania. Personalmente mi prende dietro l’ occhio sia sinistro che destro o entrambi quando è più forte. In questo periodo in concomitanza con un problema ai denti (sensibilità di un dente sulla mascella inferiore) ho sempre problemi solo dietro l’ occhio destro.
Secondo il mio dentista non esiste correlazione perchè è nella mascella inferiore….
Le sto provando tutte, dai farmaci (da più di un mese sospesi), all’ alimentazione….HELPPPPP
Giampaolo
Ciao Giampaolo, benvenuto su Miglioriamoci,
Sarebbe bene che tu indicassi qualche particolare in più in modo da poterti aiutare nel modo migliore:
In che momenti della giornata ti vengono questi mal di testa?
Prendono solo ed esclusivamente dietro l’occhio o anche da altre parti?
Ci sono state soluzioni che ti hanno aiutato anche solo un poco?
Porti gli occhiali, come è la tua vista?
che lavoro fai?
Soffri di allergie, hai spesso il raffreddore?
A presto
Buongiorno Amos,
grazie per la risposta.
Di seguito provo a rispondere alle tue domande:
Generalmente mi sveglio al mattino con un leggero fastidio, per esemprio stamane, nel corso della giornata poi aumenta ma solo raramente diventa insopportabile. Diciamo che è un fastidio-dolore continuo dietro all’ occhio, in questo caso destro.
Essendo in terapia per pressione alta degli occhi, una delle prime cose che ho fatto, in concerto con il mio oculista, è stata quella di verificare se ci fosse correlazione tra pressione alta e crisi. Nessuna evidenza !!!!
Le crisi sono al 90% dietro un occhio o un’ altro. Quando è forte mi prende su entrambi gli occhi e sulla fronte. In questi casi ho la sensazione di avere problemi anche alla nuca ma credo che sia più per la sofferenza della crisi occhi-fronte.
Sicuramente un farmaco che funziona quasi al 100% è il Maxalt RPD (triptano) ma mi ha creato effetti indesiderati per cui l’ ho sospeso, i classici FANS a volte funzionano ma li sto evitando.
Porto gli occhiali e due volte all’ anno sono dall’ oculista per mantenere sotto osservazione la pressione oculare (campo visivo, visus, pressione, ecc).
Da un anno sono in pensione (fortunato) e speravo, visto il cambiamento di vita in senso positivo (meno stress) di avere qualche miglioramento….
Non soffro di allergie e non ho problemi di raffreddore. Ho problemi di pelle con una fastidiosa dermatite seborroica che però riesco molto a controllare con alimentazione, meno stress, stile di vita meno sedentario.
Resto in attesa di tuo gentile riscontro.
grazie e ciao
giampaolo
Difficile capire da dove proviene il problema…
Posso però suggerirti alcune cose che, in concerto tra loro, ti potranno aiutare nella ricerca della salute:
1) Inizia ad eseguire ogni giorno gli esercizi di Bates per migliorare la vista e rilassare gli occhi, trovi tutte le indicazioni in questo articolo:
https://www.miglioriamoci.net/come-migliorare-la-vista/
2) Ricondiziona il tuo intestino: otterrai numerosi benefici, ti ritroverai con più energia, fornirai al tuo organismo una marcia in più che andrà a stimolare la sua naturale capacità di autoguarigione. Inoltre lavorare sull’intestino avrà come effetto una drastica diminuzione della ritenzione idrica, problema che potrebbe essere causa della pressione alta nell’occhio.
Per ottenere i migliori risultati ti suggerisco di scaricare e seguire nel dettaglio la “Guida per un intestino sano” del chinesiologo Marco Corti:
http://curaintestino.it
3) Per i momenti in cui il dolore è forte puoi provare ad assumere “Arnica Comp.” della Heel. Si tratta di un farmaco omeopatico (viene venduto in farmacia senza ricetta, ma sarebbe sempre meglio farselo prescrivere da un omeopata..) ha la funzione di antinfiammatorio. Puoi assumerne 7-8 gocce più volte al giorno.
4) Dopo aver seguito per almeno una-due settimane la guida per un intestino sano, potrai iniziare ad assumere “8Mirtilvit” (un prodotto dell’azienda “I prodotti della vittoria” http://prodottidellavittoria.it) si tratta di mirtillo concentrato. È un integratore alimentare che agisce sul microcircolo.
Inutile però assumerlo prima di aver ricondizionato l’intestino: una buona parte non verrebbe assimilata.
Spero di averti dato dei suggerimenti che potranno esserti utili per risolvere il tuo problema.
Fammi sapere
Un abbraccio
Amos B
ciao
volevo chiederti se hai risolto?
spesso riscontro gli stessi sintomi da te descritti..
grazie ciao
Interessante come al solito….Il mal di testa è uno dei disturbi più diffusi ed ai giorni nostri sembra inevitabile ricorrere ai farmaci, alimentando però così industrie con fini economici e l’ignoranza rispetto a metodi alternativi…
Ciao Fabio, spero che con il tempo sempre più persone capiscano che la soluzione non è quella di imbottirsi di farmaci ogni volta che il problema si ripresenta ma piuttosto si tratta di lavorare in modo preventivo per eliminarne le cause…
ciao Amos,
grandissimo post e di facile fruizione, bravo.
Come già detto da qualche altro lettore, il mal di testa, come mille altri problemi che ci affliggono e ai quali ci abituiamo, spesso sono sintomi di carenza qualitativa della nostra alimentazione.
Non solo il mal di testa, ma anche bruciori di stomaco, pressione alta o bassa, funghi della pelle, stipsi, problemi di fegato, sistema immunitario assente, problemi alle vie respiratorie, quasi tutte le allergie, dolori mestruali… (la finisco qui, ma potrei andare avanti un paio d’orette 😀 )…sono tutti piccoli problemi che siamo stati abituati a sopportare e che sono risolvibili assumendo un solo rimedio.
Non sono qui per fare pubblicità ad un prodotto, questo non è né il posto giusto né il momento giusto, ma solo per dirvi che esistono prodotti, totalmente naturali e che si trovano in natura, che risolvono un sacco di problemi…
In bocca al lupo Amos per il tuo blog, che considero veramente ben fatto…e buona ricerca anche ai tuoi lettori.
ciao.
Ciao Marco, benvenuto su Miglioriamoci 🙂 grazie per i complimenti e per aver condiviso la tua riflessione…
Articolo splendido iniziero a seguire subito i suggerimrnti ultimamente gli attacchi sono giornalieri e pur assumendo un triptano la qualità di vita e’ scarsa
Ciao Donatella benvenuta su Miglioriamoci. Grazie per l’apprezzamento 🙂
Ti auguro di risolvere in modo ottimale i tuoi problemi.
Buongiorno mi chiamo Elisa. Vorrei portare la mia testimonianza. Io per fortuna in tanti anni non ho mai sofferto di mal di testa. Circa un mese fa succesivamente ad intevento fatto dal dentista…. inserimento di due impianti ai denti incisivi a causa di un incidente avuto in passato….. ho iniziato ad avere dei problemi…. mi spiego ho iniziato ad avere un dolore dalla parte sinistra della nuca con delle scosse all’orecchio…. in pratica dopo aver fatto due panoramiche e una tac e aver preso antibiotici e antinfiammatori oer un mese (sconsiglio di farle, sarebbe bastato i raggi a quel unico dente) su mia richiesta hanno diretto l’attenzione su quel dente devitalizzato e incapsulato da anni. Tolto il dente passato il mal di testa….. comunque io sono sempre più convinta dovrebbero ascoltare di più i pazienti.
Ciao Elisa, benvenuta su Miglioriamoci e grazie per la tua testimonianza 🙂
Buon pomeriggio. Ho letto i commenti e mi sono fatto una idea. Volevo dire che mia madre soffriva di cefalee periodiche della durata di tre giorni ogni mese cosi sua sorella. Credo in un problema congenito. Il mio mal di testa presenta i seguenti sintomi. Lato destro dolore che parte da dietro il muscolo che sta tra clavicola e collo gira dietro l orecchio con senso di gonfiore sale per la tempia e si infila nell occhio come quando mangio il gelato di corsa.
Ciao Luigi, benvenuto su Miglioriamoci 🙂
Dai sintomi che descrivi direi che si tratta di un tipico mal di testa da cervicale. Il fatto che si manifesti a destra mi fa pensare a un collegamento anche con il fegato…
Il mio suggerimento è quello di interpellare un osteopata e, allo stesso tempo, depurare il fegato.
Il nostro corpo però è un tutt’uno, tutto è collegato. Ecco quindi che per depurare efficacemente il fegato è bene cominciare il lavoro partendo dall’intestino.
Ecco quindi cosa farei per depurare il fegato:
1 lavoro sull’intestino, trovi tutte le indicazioni su come fare qui: https://www.miglioriamoci.net/intestino/
2 lavoro diretto sul fegato (da iniziare due settimane dopo l’inizio del punto 1) con tisane a base di cardo mariano, boldo, tarassaco. Prepara 1,5 litri di tisana e bevila durante tutto l’arco della giornata.
Ti auguro di ritrovare la piena salute!
Scusate se chiedo, ma se invece il mal di testa fosse dato dal ciclo mestruale cosa sarebbe indicato fare?
In questo caso credo che la cosa migliore da fare sia rivolgersi a un bravo omeopata che sappia seguirti e aiutarti nel rendere il tuo ciclo equilibrato e non dispensatore di problemi collaterali..
La ringrazio per le informazioni da lei date. Io soffro di mal di testa molto forti e frequenti. Si concentrano sulla parte destra interessando l’occhio, l’orecchio e fino alla gola. Non sono quindi sicuro sé possa trattarsi di un problema di catarro o cervicale . Escluderei i denti.
Ciao Cristian, benvenuto su Miglioriamoci,
In genere questo tipo di sintomi sono da collegare a un problema di cervicalgia o magari all’atlante non allineato.
Si tratta di sintomi che migliorano lavorando sul fegato ( con tisane amare che puoi acquistare in erboristeria), eseguendo esercizi delicati con il collo ( destra sinistra, su giu, lato destro lato sinistro).
Sicuramente indicatissimo per te il trattamento osteopatico.
Il fatto che il dolore prenda l’orecchio e arrivi fino in gola a mio parere indica infiammazione. un’ottimo rimedio davvero efficace (anche se in un primo momento può far storcere il naso) è l’urinoterapia, funziona così: metti un poco di urina in un bicchiere come se dovessi fare l’esame poi, con un contagocce riempi delicatamente l’orecchio con l’urina; rimani con la testa piegata in odo da non farla uscire per alcuni minuti poi lasciala defluire, non fare altro , non asciugare o sciacquare l’interno dell’orecchio. Lo puoi fare anche due tre volte al giorno ma in genere è efficace fin da subito.
Infine, di certo una controllata alla posizione dell’altlante ti sarà sicuramente di aiuto, per capire meglio la cosa: http://www.atlantotec.com/
egregissimo non so più cosa assumere come antidolorifico per un continuo mal di testa zona destra.
il dolore è fortissimo la cosa strana che si manifesta tutte le mattine alle ore 4,30.
ho tosse stizzosa, sono stressatissima a volte anche confusa,ho problemi di concentrazione
sono in cura per ipotiroidismo con tirosint 7 gocce al giorno,attualmente ho provato a sopsenderlo accusando il farmaco di essere la causa,ma non è servito anulla.
Grazie.
Buongiorno Marisa, grazie per l’egregissimo 🙂
è sicuramente interessante notare che quell’orario per la medicina cinese è l’orario intermedio tra polmone e intestino e infatti tu segnali una tosse stizzosa…
Come prima cosa io lavorerei sull’intestino, questo ti aiuterà notevolmente anche per migliorare la concentrazione, sentirti più lucida e affrontare meglio lo stress.
Per farlo con successo ti consiglio di seguire questa guida gratuita: http://curaintestino.it
In secondo luogo è bene porsi la domanda “Perchè sono stressata?” e valutare la possibilità di cambiare qualcosa nella tua vita..
Molto importante diventa il movimento, uno delle cure migliori per “diluire” gli effetti dello stress.
Potrà esserti utile anche l’aiuto di un omeopata (questo anche per l’ipotiroidismo)
Buongiorno. Soffro di mal di testa anche molto forti da circa 25 anni, ho provato di tutto e circa 4 anni fa mi sono anche operata alla cervicale togliendo un’ernia e inserendo una protesi ma nulla è cambiato. l’unica cosa è farmi una fiala di voltaren o similari ma non ne posso più, La cosa strana è che quando ho l’attacco di forte dolore, ho sempre tanta nausea, ma se è un pò che non mangio ho comunque fame, ma se mangio è la fine. Ho controllato tutto, stomaco, fegato, tiroide, denti ecc. ma è tutto ok. Mangio leggero e sano, Ho smesso di fumare 4 anni fa ma a nulla è valso. Cosa posso fare?
Grazie infinite
Buongiorno Sabrina, in primo luogo ti suggerisco di prendere in considerazione il riallineamento dell’atlante, trovi tutte le informazioni qui:
http://www.atlantotec.com/it
Poi ricondizionerei l’jntestino: quando l’intestino funziona perfettamente, è libero da parassiti e micosi e ha una ricca flora batterica anche tutto il resto ne risente in modo positivo.
Per quel che riguarda i denti ti suggerisco di prendere in considerazione la dentosofia, trova un dentista che la applica e chiedi un consulto: a volte i denti possono essere causa di diversi problemi anche se apparentemente sani.
Elimina tutto quello che è cibo industriale, trovi maggiori informazioni nel mio corso gratuito:
http://cibidaevitare.it
Ti auguro il meglio
Salve e grazie. Io soffro di sinusite da 3 anni ma il mio medico non prescrive niente di curante. Trane gli oli e gli analgesici, non c’è una cura proprio? I medicinali mi danno un sollevo ma dopo qualche giorno, mi torna e quella male di testa che non passa. È più grave nella notte e a volte non passa il mattino dopo . grazie
Ciao Cecilie, posso suggerirti di eseguire degli aerosol con Micox gocce della Guna (10 gocce) Arnica Comp. della Hell (10 gocce) e acqua fisiologica (10 gocce) due o tre volte al giorno per 2 settimane: ATTENZIONE PERO’, io non sono un medico e quanto ti ho proposto sono medicinali omeopatici che, nonostante siano di libera vendita, devono essere prescritti dal medico.
Ti suggerisco anche di eliminare dalla tua dieta tutti i latticini: infiammano e producono muco 😉
Salve! Ho 29 anni, ho iniziato a soffrire di colon irritabile da circa 8 anni, poi ho scoperto di essere intollerante al lattosio (coliche e gonfiore) ma avendo sempre problemi allo stomaco e al colon sono ancora oggi convinta che c è altro che mi faccia male, nel frattempo ( 4 anni fa) ho iniziato un trattameno ortodontico (mai avuto mal di testa prima) e dopo circa un annetto e mezzo sono iniziati mal di testa, cefalea tensiva disturbi agli occhi, dolore al collo e schiena, dopo 3 anni di apparecchio le cose non sono migliorate anzi questo fastidio è sempre con me h24!quest’anno mi sono fatta smontare tutto e mi ritrovo con mal di testa, mal di stomaco e pancia sempre gonfia! Ora vallo a capire da cosa dipende il mio mal di testa!
Ciao Lali benvenuta su Miglioriamoci!
Ti capisco molto bene anche io ho avuto problemi di questo tipo.
I mal di testa che hai provengo chiaramente dalla situazione che hai descritto: intestino in pessime condizioni e tensioni cervicali (probabilmente provocate dal trattamento ortodontico)
LE SOLUZIONI:
Se mi trovassi nella tua condizione ecco quello che farei:
1 ricondizionamento completo dell’intestino, fino a quando l’intestino non funzionerà correttamente sarà difficile agire con successo sul resto. Per affrontare con successo il problema ti suggerisco di seguire le indicazioni di Metodo MC l’unico metodo che oggi offre reali garanzia di riuscita anche nei casi più difficili. Trovi tutte le indicazioni qui http://metodomc.it
2 Trattamenti osteopatici ( da un osteopata) per mitigare gli effetti nefasti provocati dal sistema ortodontico. Questo è uno dei modi migliori per ristabilire un buon equilibrio strutturale del tuo corpo
3 dentosofia, probabilmente non ne hai mai sentito parlare, si tratta di un modo dolce per affrontare il problema dei denti disallineati che però non si limita a questo: la dentosofia è un modo efficace per eseguire un lavoro completo su te stessa sia da un punto di vista fisico che psicologico. Per capire meglio di cosa si tratta ti consiglio di leggere questo veloce libro: “Denti e salute” di Michelle Monteau ( http://www.macrolibrarsi.it/libri/__denti-salute.php?pn=1317 )
Sono sicuro che così facendo ti sentirai un’altra 😉
Mi chiamo Giancarlo e ho 55 anni.Fino a tre anni fa soffrivo di vari disturbi:mal di testa,acidita’ di stomaco,colesterolo alto,scompenso cardiaco.Ho risolto il tutto seguendo una alimentazione piu’ naturale (tanta verdura cruda e cotta e molta frutta,un po’ di cereali,legumi) eliminando latte,formaggi,carne rossa(causa dei miei mal di testa),fritti,insaccati.Non ho piu’ bisogno del “moment” di “maalox” e delle pastiglie per il colesterolo che il medico voleva propinarmi (portavo il colesterolo a 250 adesso sono a 190 ) lo stesso per il cuore.Se le informazioni dell’alimentazione i dottori le dessero come fanno le ricette?….Io le ho ricevute per caso in un centro che vende attrezzature per il benessere fisico (ASIAGEM) e devo molto anche a “miglioriamoci”per tutte le altre informazzioni che hanno completato la mia sete di star bene e in forma .Una cosa molto importante: bere tanta acqua alcalina e non quella in bottiglia che e’ molto acida perche’ come e’ capitato a me ero molto disidratato bevendo di tutto ma non acqua.
Ciao Giancarlo, grazie per questa tua testimonianza 🙂
Salve, ho 19 anni, è da qualche ora che ho un forte dolore nella tempia destra, tanto da alterarmi anche l’umore rendendomi molto nervosa
Ciao Patrizia benvenuta su Miglioramoci 🙂 con tutta probabilità si è trattato di un problema temporaneo. Se si presenta spesso io opterei per un eseguire un buon lavoro sull’intestino come indicato qui; http://curaintestino.it
Ciao, io sono disperata, è più id una settimana che ho il mal di testa nella zona parietale, più insistente nella parte sinistra, ma quello che più mi af impazzire che peggiora di notte, quando mi corico, non riesco a stare più seduta sul divano per riposarmi e ho paura di andare a letto pechè non dormo e doloro. ho provato di ogni : tachipirina-oki- orudis- symflex l’unico che mi dà un podo sollievo per qualche ora.
Ciao Maura, benvenuta su Miglioriamoci, ti suggerisco di recarti da dentista per effettuare una visita completa, il tutto potrebbe essere causato da un problema a qualche dente…
Buongiorno ho 38 anni e sono alla 36 settimana di gravidanza. …Ho sempre sofferto di mal di testa. ..Il neurologo mi ha diagnosticato emicrania cronica e cefalea tensiva…ma il mio mal di testa è sempre stato su tutta la testa. ..Mentre invece ciò che ora mi mette paura è che dal 1 dicembre quindi ad oggi 16 mi è venuto un mal di testa sulla parte sinistra. ..Da 16 giorni continui. .Ho un dolore alla base della nuca sinistra. ..dietro l’orecchio e a volte dietro l’occhio. …Mi sveglio giardino con questo dolore. .Sto prendendo tachipirina che me lo allevia per poco ma poi ritorna. …Ho tanta paura sia qualcosa di grave. .Mi aiuti a capire cosa devo fare. .Grazie
Buongiorno Marisa, dato il ritardo nella mia risposta spero tu abbia già risolto il problema…
In ogni caso innanzitutto premetto che non sono un medico e i miei consigli sono sempre da verificare presso il proprio medico.
A mio parere il dolore che descrivi nasce in zona cervicale, mi rivolgerei a un bravo osteopata.