L’aromaterapia, che ha origini antichissime, persegue l’armonia di corpo, mente e spirito. Si basa sull’utilizzo degli oli essenziali che, estratti da alberi, fiori e arbusti, hanno una composizione chimica complessa e unica.

Gli oli essenziali, che traggono le proprie qualità terapeutiche dai numerosi oligoelementi e composti organici che contengono, sono dei veri e propri concentrati di energia (per esempio infatti, occorrono migliaia di petali per estrarre una sola goccia di olio di rosa) che racchiudono tutte le proprietà e le qualità della pianta da cui derivano.

L’aromaterapia trova utilizzo sia a livello fisico sia psicologico, secondo un approccio olistico che cerca di trattare il corpo nella sua globalità, con la ricerca di uno stato di equilibrio completo che garantisca un positivo livello di benessere generale.

Gli oli essenziali si possono utilizzare in diverse modi:

  • Massaggio (con il massaggio aromatico si sfrutta l’effetto terapeutico degli oli essenziali sia grazie all’inalazione, sia attraverso l’assorbimento della pelle)
  • Bagno aromatico
  • Per inalazione (occorre aggiungere qualche goccia di olio in una bacinella di acqua fumante e respirarne i vapori, coprendosi la testa con un asciugamano, nel caso si avvertisse fastidio bisogna sospendere immediatamente il trattamento)
  • Per mezzo di lozioni e creme
  • Tramite impacchi
 

16 rimedi con gli oli essenziali per affrontare al meglio la stagione estiva!

 
È bene sapere che quasi tutti gli oli essenziali sono fotosensibilizzanti ( rendono cioè la pelle più sensibile alla luce del sole..)
1 Protettivo solare: nella crema solare da 250 ml possiamo utilizzare O.E.di Patchouly 15 gocce come  protettivo solare, favorisce l’abbronzatura, O.E di Sandalo 15 gocce come ottimo ricostruente e nutriente

2 Fissare Abbronzatura, nutrire, distendere: 15 gocce di O.E.  Ylang Ylang prima scelta in 250ml di crema corpo

3 Ricostruente di collagene: 50ml di crema viso con 10 gocce di O.E. di Salvia sclarea e 10 gocce di O.E. di Gelsomino fiori
 
4 Scottature adulti: nel fluido corpo alcune gocce O.E.Camomilla blu che contiene Camazulene naturale potente in caso di infiammazioni
 
5 Scottature bimbi: 15 gocce Camomilla blu in crema alla Rosa o nell’ olio di Calendula
6 Raffreddare il corpo: O.E Menta 2-3 gocce nella parte del corpo
7 Alzare la pressione: O.E Menta 2-3 gocce sui polsi e respirare
8 Rinfrescare e aiutare a dormire: O.E Maggiorana in crema corpo, fissa i sali minerali
9 Pelle molto secca: in olio di Riso mettere qualche goccia di O.E di Sandalo e Litsea Cubeba applicato prima della doccia sulla pelle un po bagnata, lasciare un po e dopo sciacquare lavando prima la parte intima.
10 Antizanzare e antimosche: O.E Citronella associato a Eucalipto nel diffusore di aromi (il diffusore va lavato dopo ogni 8 ore di utilizzo)
11 Insetti nel giardino: 2 gocce O.E Citronella ogni 2 litri d’acqua, vaporizzare sul terreno(non sulle foglie)
12 Parassiti negli animali: 4-5 gocce Citronella nello shampo dell’animale, alla fine 1 goccia nell’incavo tra testa e collo(non utilizzare sui gatti)
13 Sudorazione eccessiva: O.E Citronella miscelata con O.E Cipresso e poca Menta nella doccia e applicato anche dopo la doccia nella crema corpo

14 Punture di zanzara: frizionare con O.E Geranio o con O.E Lavanda e Cipresso

15 Prurito alla pelle: O.E Benzoino in crema corpo, o con O.E.Cedro frutti

16 Punture d’insetti: O.E Cajeput puro sulla puntura


Il mio nome è Voborovà Lucie, ho conosciuto gli olii essenziali per passione e approfondito la conoscenza attraverso il Master guidato da Rosa Granzotto, che ha portato per prima in Italia la conoscenza dei olii essenziali.

Spero possano essere anche per voi, come lo sono stati per me, uno strumento davvero utile ed effficace 😉

Per suggerimenti sulle marche migliori di Oli Essenziali e per consigli personali scrivimi a ginevra_lucie@yahoo.it

 

 


P.s.
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