In genere si sente parlare di "combattere la ritenzione idrica"... Ma sei proprio sicuro di volerlo fare? La ritenzione idrica non è una malattia. La ritenzione idrica è una conseguenza a un problema, è una reazione del corpo a un problema. Combattere la ritenzione idrica significa combattere il proprio corpo, significa combattere la conseguenza e [...]
Nei mesi invernali le malattie infettive si diffondono rapidamente attraverso virus o batteri e possono essere causa di malattie che, oltre ad essere fastidiose, possono compromettere per lunghi periodi le normali attività. Conoscere i meccanismi di diffusione di queste malattie può essere un ottimo “strumento” per imparare ad applicare alcuni semplici accorgimenti che possono aiutarci [...]
Prima di parlare di come abbassare la febbre, vediamo di capire cosa è la febbre. La febbre è l’aumento della temperatura oltre i valori che vengono ritenuti normali tra i 36°-37°; esprime la reazione difensiva di un organismo e segnala un’infiammazione. Segnala dunque una malattia,senza esserlo. La febbre è un’alterazione termica delle viscere, per [...]
In tutti questi anni si è fatto un gran parlare della pericolosità derivata dal consumo di sigarette, arrivando oramai ad attribuirla come la causa di un'infinità di malattie e della morte di migliaia di persone. Personalmente ho visto diverse persone morire di tumore, persone che fumavano e altre che non avevano mai toccato una sigaretta [...]
L'errore più grande nella cura delle malattie è quello di confondere le reazioni del corpo con la malattia stessa, la differenza è molto sottile ma basilare. Questo è valido per tutte le malattie, dalla semplice malattia di raffreddamento fino a patologie ben più gravi. Il più grande errore nella cura dell'influenza Prendiamo come esempio [...]
Comincia un nuovo anno, ecco il mio messaggio per te che vuoi un 2014 migliore!
Mangiare carne o non mangiarla? Questo è il quesito che divide le persone! Al di là di considerazioni etiche e suggerimenti alimentari permangono 10 punti essenziali che, tutte le persone che decidono di mangiare carne, dovrebbero seguire. Questo elenco quindi è per te che non vuoi rinunciare alla carne, leggilo attentamente e, se vuoi difendere [...]
Anche il Ministero della Salute, ha riconosciuto l’eccezionale valore nutrizionale dei semi di canapa e dei suoi derivati come olio e farina,che vengono considerati alimento protettivo da introdurre nella dieta. Sin dall’antichità i semi di canapa erano usati contro le infiammazioni della pelle, come ricostituente, come diuretico, contro i veleni, per eliminare i vermi dei [...]
Arrivato l'autunno iniziano le campagne per la vaccinazione antinfluenzale. Apparentemente sembra essere la scelta migliore per tutti, un ottimo modo per non ammalarsi e per limitare il diffondersi della malattia. Le cose però non stanno esattamente così... UN MITO DA SFATARE: Molti anziani si sottopongono alla vaccinzione per evitare di ammalarsi, convinti che il vaccino [...]
L'ansia è una situazione, seppur spiacevole, che ha colpito ognuno di noi almeno una volta nella vita. Si manifesta come una paura immotivata ed irrazionale che va a condizionare la vita di tutti i giorni e a volte nel tentativo di scongiurarla o di controllarla, si mettono in atto tutta una serie di rituali a [...]
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