Le vitamine sono fondamentali per la nostra salute, senza di esse alcune funzioni fondamentali per il nostro organismo, non potrebbero avvenire, ogni vitamina infatti svolge una funzione particolare. Le vitamine sono classificate in due gruppi: liposolubili e idrosolubili. Vitamina C: una sostanza preziosa! La vitamina C o acido ascorbico (il nome deriva dal [...]
"Miglioriamoci THE GAME" è il primo gioco da tavolo per tutta la famiglia con l'obiettivo di insegnarti a difendere la tua salute dagli attacchi a cui ogni giorno sei sottoposto, a causa dell'ambiente e del cibo che mangi! Ma attenzione, non si tratta di un quiz o di un gioco noioso pieno di cose da [...]
Topinambur (helianthus tuberosus) Originario del Nord America, fa parte della famiglia delle compositae, era coltivato dagli Indiani d’America, venne poi importato in Europa per scopi alimentari, si diffuse molto rapidamente tanto da diventare una pianta infestante. Si adatta a varie temperature e a vari tipi di terreno, molto diffuso lungo i corsi d’acqua. È chiamato [...]
Dopo aver scritto l'articolo "i dieci peggiori alimenti da evitare" ho letto molte reazioni del tipo: "Ci rimane da mangiare solo l'aria" oppure il tipico "Se guardiamo tutto allora non mangiamo più niente.." Per questo credo sia necessario inserire una lista di alimenti che puoi mangiare, per dimostrare che non si tratta di campare [...]
Ecco qui i 10 peggiori alimenti da evitare: ho selezionato i peggiori tra quelli di uso più comune, in modo che tutti possano fare delle considerazioni sulla loro dieta! Naturalmente ne esistono molti altri, forse anche peggiori, ma confido che tu già li conosca ;-) I 10 peggiori alimenti da evitare DADO: Il dado così [...]
Ebbene sì, sembra incredibile, ma anche il pane integrale può nascondere dei pericoli, degli inganni! Premetto subito che a tutto c'è soluzione e che il pane integrale ( se ben scelto) è di gran lunga migliore di quello bianco, quindi non correre via subito pensando "qui esagerano, non si può più mangiare nemmeno il pane [...]
Dopo essere venuto a conoscenza del tormentone dell'estate "Il pulcino pio" (qui puoi vedere il video originale) ho deciso di realizzarne una mia versione diciamo più educativa :-) Eccola: Glutammato BLEAH! Il testo: Il glutammato BLEAH Nel cibo c'è il glutammato, Nel cibo c'è il glutammato e il glutammato BLEAH e il glutammato BLEAH e il [...]
Articolo di Alessandro Gandini: un trucco per superare la stanchezza fisica, uno dei disturbi più diffusi nella società moderna ******* Il classico "abbiocco" dopo pranzo è un problema che colpisce molte persone, ma non è affatto naturale. Sebbene l'organismo spenda molta energia per la digestione (infatti è altamente sconsigliato interferire con i processi digestivi facendo attività [...]
La curcuma longa, appartiene alla stessa famiglia dello zenzero, è una pianta erbacea perenne con un grosso rizoma da cui nascono le foglie che crescono fino ad un metro di altezza. I fiori sono di colore giallo (le varietà da giardino hanno i fiori di colore rosa), la parte utilizzata è il rizoma (contiene i [...]
Il Tofu è un alimento molto diffuso in Giappone, in Cina ed in molti altri paesi asiatici. In Giappone viene chiamato carne senza osso, si ritiene però abbia origine in Cina, dove viene cucinato fin dal secondo secolo DC. Tofu: cosa è Il Tofu si ottiene dai fagioli di soya che vengono lasciati [...]
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DHS: Il primo gioco sulle 5 Leggi Biologiche!
Appunti di 5 Leggi Biologiche – Atlante Grafico
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