Mancanza di proteine, ferro, calcio? Oggi voglio condividere con voi un veloce video di Valdo Vaccaro vegano-igenista. Valdo in questo video risponde a quattro domande: Quale è la verità sulla carne Come si verifica l'acidosi Dove troviamo le proteine Come assimilare il ferro Valdo Vaccaro è un naturopata vegano-igenista convinto, ha scritto due libri [...]
Quando la stipsi, stitichezza, non è legata a patologie specifiche,le cause possono essere varie ,tra le principali: Alimentazione non equilibrata con scarso apporto di fibre Alterazione della flora intestinale Carenze di vitamine e minerali Insufficiente attività del fegato Emorroidi Ansia- stress- sedentarietà Intolleranze alimentari Scarsa idratazione( le persone bevono poco) Avere un intestino [...]
Ho deciso di scrivere questo articolo dopo aver letto quest'altro: http://www.chefdicucinamagazine.com/20100919732/editoria-professionale/perche-si-ingrassa-anche-732.html dal titolo "Perché si ingrassa anche mangiando sano". Ti invito a leggerlo. Quale è il tuo commento a caldo? Cosa hai pensato leggendo quell'articolo? Se vuoi scrivilo qui sotto nei commenti! A mio parere quell'articolo è completamente traviante, limitato, e particolarmente superficiale! Nell'articolo si parla [...]
Con questo articolo voglio esporvi la mia personalissima dieta delle intolleranze! Per intolleranze si intende "allergie - non allergie" secondo la definizione dell'allergologo Allen P. Kaplan. In genere le intolleranze hanno un impatto sul fisico meno incisivo delle allergie e sono provocate da fattori diversi pur provocando sintomi simili. Sempre più di moda è la dieta [...]
Natale per molte persone significa panettone o pandoro, e Natale per molte persone significa chiudere un occhio ( più spesso tutti e due) sulla "salubrità" ( non so se esiste come parola ma mi sembra calzi :-) ) dei diversi alimenti che imbandiscono le ricche tavole di questi giorni. Detto questo inutile dire che praticamente [...]
La vigilia di natale per tradizione si mangia il pesce ( ma perchè poi? Scopri perchè per la vigilia si mangia il pesce) vediamo come scegliere il pesce al meglio per tutelare la nostra salute. I pesci con squame e pinne sono quelli da preferire sopra tutti gli altri: questo perchè i pesci con squame [...]
Con questo breve articolo vi voglio segnalare una importante risorsa per difendere la salute della pelle! I prodotti cosmetici in commercio sono per la maggior parte composti da ingredienti nocivi per la salute della nostra pelle, ingredienti per lo più ricavati dal petrolio che lasciano una sorta di pellicola sulla nostra pelle... Anche le creme [...]
Tante persone digeriscono male e vorrebbero digerire meglio, tutti vogliono stare in salute. Per fare questo, per poter davvero digerire meglio e stare in salute esistono numerosi consigli relativi al tipo di alimentazione, alle giuste combinazioni etc. ma tutto ciò seppur molto importante non è tutto ciò che ci occorre per digerire meglio e stare in salute: esiste un altro punto essenziale, [...]
L'inverno è cominciato, o perlomeno, è arrivato il freddo e con se porta tutte le classiche malattie da raffreddamento, virus influenzali etc. Ai primi sintomi la maggioranza delle persone è solita ricorrere all'aspirina, ai diversi sciroppi per la tosse e il raffreddore e se questo non basta agli antibiotici somministrati dai medici quasi come fossero [...]
Perchè ci ammaliamo? Cosa è che causa la malattia? E soprattutto cosa significa essere in salute? Partiamo dall'ultima di queste domande. L'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce così la salute: La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, non soltanto di assenza di malattia e infermità. Da questa definizione si evince facilmente [...]
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